https://youtu.be/K-lYt5FPMcQ 

혹시 이런 경험 있으신가요?

누군가에게 받은 상처를 오래 붙잡고

있다 보면 정작 힘든 건 상대가

아니라 나 자신이라는 것.

그런데 신기하게도 용서의 순간은 곧

해방의 순간이에요.

내가 너를 용서한다

말은 사실 내가 나를 자유롭게 한다는 선언이거든요.

심리학에서도 비슷한 이야기가 있어요.

분노와 원한을 오래 품을수록 스트레스

호르몬이 증가해 건강까지 해지지만

용서를 선택하면 몸과 마음이 회복된다고 합니다.

물론 용서는 과거를 잊지 않는게 아니에요. 다만 그 기억이 더 이상

내 감정을 지배하지 못하게 내가 주도관을 되찾는 거죠.

그래서 성경도 서로 용납하고 용서하라고 말하는 겁니다.

결국 이웃을 용서하는 일은 곧 나 자신을 사랑하는 길이에요.

오늘 혹시 떠오르는 사람이 있으신가요?

아직도 마음 한켠을 무겁게 만드는 누군가?

그 사람을 용서하는 순간 여러분은

가장 먼저 자기 자신을 풀어주게 될 겁니다.

용서는 상대를 위한게 아니라 바로

나를 위한 최고의 선물입니다.

더 나은 삶을 조언해 드리는

atom747@naver.com