[ 일반 ] 「책 읽는 제주대학교」12월 3주차
· 작성자 : 중앙도서관 ·작성일 : 2025-12-15 10:03:46 ·조회수 : 1,679
제주대학교 도서관에서는 학내 독서문화 활성화를 위해 매주 아침독서를 제공합니다.
◈ 아침독서 바로가기 <그래서 환자들이 시골 병원으로 오십니다>
◈ 아침독서 바로가기
※ 로그인 정보는 < 대학NO: jejunuac ID: jejunuac 이름: 제주대학교>
삶의 방식이 내 몸의 기능과 미래를 되살린다
건강하기 위해 진짜 먹어야 하는 것은 약이 아니다
음식이 곧 그 사람을 만든다는 말이 있습니다. 음식이 건강에 미치는 절대적 영향을 의미하는 말입니다. 산업화되고 오염된 현시대입니다. 영양소는 부족하고 독소는 가득한 식재료와 가공식품이 건강을 위협하고 있습니다. 면역은 건강을 좌우합니다. 음식과 면역은 불가분 관계라 할 수 있습니다. 건강한 음식은 건강한 면역을 만듭니다. 해로운 음식은 면역 교란을 일으켜 다양한 면역질환을 야기합니다.
대부분의 나라는 마약을 금지합니다. 마약이 건강에 심각한 해를 끼치고 범죄 충동을 유발하기 때문입니다. 마약 확산을 도저히 막지 못하는 상황에서 어쩔 수 없이 허용하는 도시가 증가하고 있습니다. 음주와 흡연은 성인이라면 합법입니다. 경마장과 카*노도 제한적이긴 하지만 허용됩니다. 술과 담배는 건강을 해치고 도박은 가정 경제를 파멸시키는데 말입니다.
마트에 가면 과자나 음료수, 아이스크림 등 가공식품을 살 수 있습니다. 이들은 밀가루를 주원료로 설탕, 경화유, 색소와 각종 첨가물이 가득합니다. 가공식품 역시 정도의 차이는 있지만 건강에 해롭습니다. 어찌 보면 국가가 국민 건강보다 경제 성장을 우선시할 때가 있어 보입니다. 그러므로 공부하고 노력해서 자신과 가족 건강을 스스로 지켜야 합니다.
총 1103페이지 / 현재 893페이지
| 번호 | 분류 | 제목 | 첨부 | 작성자 | 작성일 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4217 | 행사 | 제2회 전라남도지사배 미용예술경기대회 개최.. | 2 | 관리자 | 2017-04-13 | 2105 |
| 4216 | 행사 | 논산시 관광아이디어 제안 공모 | 3 | 관리자 | 2017-04-13 | 1950 |
| 4215 | 봉사 | [기아대책 제주본부] '기대쌤 모여라' 인성교육 전문.. | 1 | 학생복지과(학생) | 2017-04-13 | 2473 |
| 4214 | 봉사 | [제주장애인부모회] 장애학생주말학교 자원봉사자 모.. | 학생복지과(학생) | 2017-04-13 | 2601 | |
| 4213 | 봉사 | [학생복지과] 2017학년도 하계 아라해외봉사단 해외봉.. | 3 | 학생복지과(학생) | 2017-04-13 | 3437 |
| 4212 | 행사 | 2017 전기안전 콘텐츠 공모전 | 1 | 관리자 | 2017-04-12 | 2044 |
| 4211 | 일반 | 2017학년도 2학기 해외파견 진리(JINLI)-미국권 교환.. | 1 | 국제교류본부 | 2017-04-12 | 3317 |
| 4210 | 일반 | 오늘! 문화광장 세미 뮤지컬 '낮술' 공연 알림.. | 1 | 교육혁신본부 | 2017-04-12 | 2284 |
| 4209 | 행사 | 2017년 제주 공공데이터 활용 창업경진대회.. | 3 | 관리자 | 2017-04-12 | 1907 |
| 4208 | 행사 | 경북CKL 메이커스 공모전 | 2 | 관리자 | 2017-04-12 | 2023 |
| 4207 | 봉사 | 대학생청소년교육지원사업 나눔지기 추가 선발자 활동.. | 3 | 학생복지과(학생) | 2017-04-12 | 2538 |
| 4206 | 일반 | 연구조교 채용 공고(공학교육혁신센터).. | 1 | 공학교육혁신센터 | 2017-04-11 | 1992 |
| 4205 | 일반 | 2017학년도 1학기 교수법 워크숍 프로그램 운영일자 .. | 1 | 교육혁신본부 | 2017-04-11 | 2350 |
| 4204 | 일반 | 2017학년도 1학기 교수법 워크숍 운영일자 변경 안내.. | 1 | 교육혁신본부 | 2017-04-11 | 1902 |
| 4203 | 일반 | TOPCIT시험 안내 | 1 | 관리자 | 2017-04-11 | 2117 |
| 4202 | 일반 | 제2차 외국어특별강좌 개강 안내 | 3 | 외국어교육원 | 2017-04-11 | 2270 |
| 4201 | 일반 | 2017학년도 1학기 교수법 워크숍 운영일정 안내.. | 1 | 교육혁신본부 | 2017-04-11 | 2169 |
| 4200 | 행사 | 2017학년도 1학기 교수법 워크숍 프로그램 운영 일자 .. | 1 | 교육혁신본부 | 2017-04-11 | 2357 |
| 4199 | 일반 | 2017 국제항공서비스 지상직 1기 교육생 모집.. | 2 | 취업전략본부 | 2017-04-11 | 3049 |
| 4198 | 일반 | 연구조교 채용 공고(공학교육혁신센터).. | 1 | 공학교육혁신센터 | 2017-04-11 | 1651 |

